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美由紀碇

風邪対策(^^)



  1. 今日も大根美味しい〜(^O^)/
    設計 碇です。
    明日から又寒くなりそーですねσ(^_^;)
    社長も実践している風邪対策、やってみました〜。
    生姜黒酢
    <材料>
    黒酢 … 100cc
    しょうが … 100g
    はちみつ … 20g
    <作り方>
    (1) しょうが100gを皮のままみじん切りにして保存ビンに入れる。
    (2) 黒酢100ccを入れる。
    (3) 最後にはちみつ20gを入れて混ぜて1日漬けおけば完成。
    <1日に食べる目安>
    1日30g(大さじ山盛り1杯)
    そのまま飲むと言うか食べるとキツイので薄めてハチミツを足して食してみました。
    内臓がポカポカ温かくなって来るのを感じるので風邪対策には有効かもしれません
    ただみじん切りが意外と面倒なのでフードプロセッサーとか市販のチューブ入りの生姜で試してみては如何でしょうか( ̄▽ ̄)
    寒いので温かくお過ごし下さい。

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